Como explica Quirónsalud, las bajas temperaturas provocan una vasoconstricción con la que los capilares se contraen y disminuye la irrigación, llegando menos oxígeno y nutrientes a las células. La calefacción y contaminación ambiental perjudican también la salud de la piel, no sólo ensuciándola, sino que también irritándola. También hay que tener en cuenta que los rayos UVA y UVB actúan siempre, incluso en invierno. Si además realizamos deporte al aire libre, hay que tener en cuenta que la piel puede estar menos acostumbrada a la influencia de los rayos solares. Por eso es muy importante protegerse de la radiación solar.
La piel, en definitiva, se encuentra siempre expuesta a la climatología. En invierno la bajada de las temperaturas, el viento, la nieve, la calefacción y la contaminación pueden producir sequedad y deshidratación siendo las zonas más sensible al frío las manos y los pies, el escote, el cuello, los labios y las mejillas.
Para disfrutar una piel en excelentes condiciones hay que tener unos cuidados básicos como es una buena hidratación, protegerse del sol, ducharse y lavarse con agua tibia, utilizar productos suaves y testados dermatológicamente, evitar los cambios bruscos de temperatura, abrigarse, hidratar los labios, proteger los ojos del sol, evitar el tabaco y el alcohol, cuidar la alimentación Incrementar el consumo de vitamina C y antioxidantes-, beber de 1,5 a 2l de agua al día. Para cada parte del cuerpo tenemos que utilizar una crema específica ya que su formulación está adaptada a la tipología y características de la piel.
La hidratación es el fin de mantener y aumentar el nivel hídrico superficial, retrasar el envejecimiento, aportar lípidos, humectantes y agua.
Tener cuidado del cutis implica limpiar, tonificar, hidratar y proteger la piel. Para el cuerpo con una corta ducha diaria es más que suficiente ya que cualquier tipo de limpieza rompe la barrera cutánea. Hay que secar la piel de manera suave, sin fotar, y aplicar posteriormente una crema.
Por eso te ofrecemos un descuento en cremas solares de Isdin en Noviembre y Diciembre. Para que tengas una piel sana también en Invierno
